Scienze motorie e sportive

NUCLEO TEMATICO

 SCUOLA DELL’INFANZIA

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

IL CORPO E LA SUA RELAZIONE CON LO SPAZIO E IL TEMPO

Il bambino:

• riconosce il proprio corpo, le sue diverse parti e rappresenta il corpo fermo e in movimento;
• si muove con crescente sicurezza ed autonomia negli spazi che gli sono familiari, modulando progressivamente voce e movimento anche in rapporto con gli altri.

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Individuare e disegnare il corpo e le sue parti in stasi e in movimento, guardando i compagni o guardandosi allo specchio;
• denominare le parti del corpo e le relative funzioni;
• eseguire giochi motori liberi e guidati anche su base musicale.

Anni tre

• esplorare l’ambiente e stabilire una prima conoscenza dei compagni attraverso la mediazione corporea

Anni quattro

• stabilire relazioni motorie con i compagni attraverso piccoli attrezzi/oggetti

Anni cinque

• rappresentare il corpo in movimento
• eseguire giochi motori liberi e guidati anche su base musicale 

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

IL LINGUAGGIO DEL CORPO COME MODALITA’ COMUNICATIVO-ESPRESSIVA

Il bambino:

• vive pienamente la propria corporeità, ne percepisce il potenziale comunicativo ed espressivo, matura condotte che gli consentono una buona autonomia nella gestione della giornata a scuola.

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Acquisire la capacità di leggere e interpretare i messaggi provenienti dal corpo proprio e altrui;
• muoversi e comunicare con immaginazione e creatività.

Anni tre

• trarre piacere dal movimento spontaneo nell’incontro con l’altro

Anni quattro

• consolidare autonomamente le potenzialità espressive del corpo

Anni cinque

• muoversi e comunicare con immaginazione e creatività

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

LE REGOLE E IL FAIR PLAY, LO SPORT E IL GIOCO

Il bambino:

• prova piacere nel movimento e sperimenta schemi posturali e motori, li applica nei giochi individuali e di gruppo anche con l’uso di piccoli attrezzi ed è in grado di adattarli alle situazioni ambientali;
• interagisce con gli altri nei giochi di movimento.

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Saper eseguire vari giochi di movimento con o senza attrezzi;
• padroneggiare schemi dinamici e posturali di base;
• rispettare le regole dei giochi e vivere la vittoria e la sconfitta in modo equilibrato.

Anni tre

• rispettare la regola del turno

Anni quattro

• scoprire le potenzialità del proprio corpo in relazione agli altri seguendo e rispettando semplici regole di gioco

Anni cinque

• rispettare le regole dei giochi e vivere la vittoria e la sconfitta in modo equilibrato

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

SALUTE E BENESSERE, PREVENZIONE E SICUREZZA

Il bambino:

• riconosce i segnali e i ritmi del proprio corpo, le differenze sessuali e di sviluppo e adotta pratiche corrette di cura di sé, di igiene e di sana alimentazione;
• controlla l’esecuzione del gesto, valuta il rischio.

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Coordinarsi con gli altri nei giochi di gruppo rispettando le regole per la sicurezza;
• controllare i movimenti del corpo individuandone i potenziali rischi.

Anni tre

• conoscere le regole base per l’igiene personale

Anni quattro

• riconoscere i bisogni del proprio corpo
• riconoscere ed assumere comportamenti corretti

Anni cinque

• controllare i movimenti del corpo individuandone i potenziali rischi
• coordinarsi nel gruppo sezione rispettando le regole per la propria ed altrui sicurezza

UCLEO TEMATICO

SCUOLA PRIMARIA

IL CORPO E LA SUA RELAZIONE CON LO SPAZIO E IL TEMPO

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

L’allievo:

• acquisisce consapevolezza di sé attraverso la percezione del proprio corpo e la padronanza degli schemi motori e posturali nel continuo adattamento alle variabili spaziali e temporali contingenti

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Coordinare e utilizzare diversi schemi motori combinati tra loro inizialmente in forma successiva e poi in forma simultanea;
• riconoscere e valutare ritmi esecutivi e temporali delle azioni motorie, sapendo organizzare il proprio movimento nello spazio in relazione a sé, agli oggetti e agli altri.

Classe prima

• Utilizzo di schemi motori in funzione di parametri spaziali e temporali in relazione a sé, agli oggetti e agli altri
• schema corporeo
• schemi motori di base
• equilibrio statico
• lateralità
• gestualità fino-motoria, oculo-manuale

Classe seconda

• percezione dei vari segmenti corporei
• schemi motori adeguati al ritmo e all’intensità del suono
• percezione del sé corporeo in relazione agli oggetti e agli altri
• equilibrio dinamico
• sequenze motorie
• cambi di direzione

Classe terza

• schemi motori in funzione di parametri spaziali e temporali
• schemi motori e posturali combinati
• coordinazione oculo- manuale e oculo- podalica
• semplici sequenze ritmiche
• equilibrio statico e dinamico
• fantasia motoria
• lateralità

Classe quarta

• percezione e potenziamento dei vari segmenti corporei
• utilizzo di attrezzi
• preparazione atletica
• equilibrio dinamico
• successione di difficoltà motorie da eseguire
• valutazione delle difficoltà degli esercizi
• valutazione del proprio spazio e di quello altrui

Classe quinta

• Padronanza degli schemi motori e posturali in situazione combinata, simultanea e in successione
• coordinamento di abilità motorie a situazioni esecutive sempre più complesse
• padronanza delle proprie capacità motorie
• gestualità fino-motoria
• equilibrio statico e dinamico
• lateralità 

IL LINGUAGGIO DEL CORPO COME MODALITA’ COMUNICATIVO- ESPRESSIVA

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

L’allievo:

• utilizza il linguaggio corporeo e motorio per comunicare ed esprimere i propri stati d’animo anche attraverso la drammatizzazione, le esperienze ritmico- musicali e coreutiche

OBIETTIVI

CONTENUTI

• Elaborare ed eseguire semplici coreografie o sequenze di movimento legate a ritmi;
• utilizzare il linguaggio corporeo in forma originale e creativa.

Classe prima

• Utilizzo del corpo e del movimento per rappresentare situazioni comunicative reali e fantastiche
• Comprensione del linguaggio dei gesti

Classe seconda

• utilizzo del proprio corpo per esprimere situazioni
• tilizzo del proprio corpo per esprimere emozioni legate alla sua esperienza
• collaborazione con gli altri compagni per inventare situazioni fantastiche

Classe terza

• utilizzo del linguaggio gestuale e motorio per esprimere e comunicare individualmente e collettivamente stati d’animo, idee, situazioni, emozioni e sentimenti anche nelle forme della drammatizzazione e della danza
• controllo consapevole delle varie posture del corpo con finalità espressive

Classe quarta

• utilizzo consapevole del corpo come strumento comunicativo ed espressivo
• pratiche motorie che coinvolgano la dimensione dell’organizzazione di gruppo, della responsabilità e della collaborazione.

Classe quinta

• Realizzazione di semplici coreografie e/o progressioni motorie
• Utilizzo in forma originale e creativa di un’ampia gamma di codici espressivi

LE REGOLE E IL FAIR PLAY, LO SPORT E IL GIOCO

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

L’allievo:

• comprende, all’interno delle varie occasioni di gioco e di sport, il valore delle regole e l’importanza di rispettarle;
• sperimenta una pluralità di esperienze che permettono di maturare competenze di gioco sport anche come orientamento alla futura pratica sportiva;
• sperimenta, in forma semplificata e progressivamente sempre più complessa, diverse gestualità tecniche.

Obiettivi di apprendimento

Contenuti

• Conoscere ed applicare correttamente modalità esecutive di diverse proposte di gioco sport;
• partecipare attivamente alle varie forme di gioco, organizzate anche in forma di gara, collaborando con gli altri;
• rispettare le regole nella competizione sportiva; saper accettare la sconfitta con equilibrio e vivere la vittoria esprimendo rispetto nei confronti dei perdenti, accettando le diversità manifestando senso di responsabilità.

Classe prima

• significato e importanza delle regole
•  rispetto delle regole nel gioco
•  giochi popolari
• giochi collettivi 

Classe seconda

• strategie di gioco
• riconoscimento e rispetto delle regole
• ruoli nel gioco

Classe terza

• giochi di movimento, tradizionali, presportivi, individuali e di squadra
• conoscenza e rispetto delle regole dei giochi di movimento, tradizionali e presportivi

Classe quarta

• giochi di coppia, di gruppo e di squadra
• vari tipi di corsa
• giochi vari con uso di piccoli attrezzi
• semplici tecniche e regole di diverse discipline sportive

Classe quinta

• Indicazioni e regole dei giochi motori, tradizionali, di gioco- sport e sportivi
• giochi di coppia, di gruppo e di squadra
• elementi delle varie discipline sportive
• giochi di agilità, di velocità e di rapidità decisionale
• giochi che richiedono accordi, accettazione e organizzazione di squadra
• fair play nei giochi e nello sport

SALUTE E BENESSERE, PREVENZIONE E SICUREZZA

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

L’allievo:

• agisce rispettando i criteri base di sicurezza per sé e per gli altri;
• riconosce alcuni essenziali principi relativi al proprio benessere psico-fisico legati alla cura del proprio corpo, a un corretto regime alimentare e alla prevenzione dell’uso di sostanze che inducono dipendenza. 

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Assumere comportamenti adeguati per la prevenzione degli infortuni e per la sicurezza nei vari ambienti di vita;
• riconoscere il rapporto tra alimentazione ed esercizio fisico in relazione a sani stili di vita.
• acquisire consapevolezza delle funzioni fisiologiche e dei loro cambiamenti in relazione all’esercizio fisico.

Classe prima

• Conoscenza ed utilizzo degli spazi di attività e degli attrezzi
• semplici comportamenti igienico-alimentari in aula e in palestra

Classe seconda

• rispetto di alcuni criteri di sicurezza per sé e per gli altri nell’ambiente scolastico

Classe terza

• semplici comportamenti igienico-alimentari adeguati alle situazioni in aula e in palestra
• Conoscenza e utilizzo in modo corretto e sicuro per sé e per i compagni di spazi di attività e di attrezzature

Classe quarta

• uso corretto di materiali e di attrezzi
• rispetto degli ambienti
• principi essenziali relativi al proprio e altrui benessere psicofisico, alla sicurezza e alla cura di sé

Classe quinta

• regole funzionali alla sicurezza nei vari ambienti di vita, anche in quello stradale
• rapporto tra alimentazione, esercizi fisico, salute e benessere

NUCLEO TEMATICO

 SCUOLA SECONDARIA I GRADO

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

IL CORPO E LA

SUA RELAZIONE

CON LO SPAZIO

E IL TEMPO

L’allievo:

• è consapevole delle proprie competenze motorie sia nei punti di forza sia nei limiti;
• utilizza le abilità motorie e sportive acquisite adattando il movimento in situazione.

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Saper utilizzare e trasferire le abilità per la realizzazione dei gesti tecnici dei vari sport;
• saper utilizzare l’esperienza motoria acquisita per risolvere situazioni nuove e inusuali;
• utilizzare e correlare le variabili spazio-temporali funzionali alla realizzazione del gesto tecnico in ogni situazione sportiva

Classe Prima

• Percezione, conoscenza e coscienza del corpo.
• Affinamento delle capacità senso-percettive.
• Potenziamento degli schemi motori di base.
• Stabilizzazione della lateralità.
• Coordinazione dinamica generale e segmentaria.
• Orientamento spazio-temporale.
• Miglioramento della mobilità articolare.

Classe Seconda

• Affinamento di schemi motori di base.
• Potenziamento della coordinazione dinamica generale e segmentaria.
• Accoppiamento e combinazione dei movimenti.
• Capacità di ritmizzazione.
• Equilibrio statico, dinamico.
• Sviluppo della capacità di reazione.

Classe Terza

• Affinamento della coordinazione dinamica generale e segmentaria.
• Potenziamento della capacità di equilibrio statico, dinamico e in volo.
• Incremento della forza muscolare in isometria e isotonia.
• Incremento della velocità.
• Sviluppo della resistenza generale e specifica

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

IL LINGUAGGIO

DEL CORPO

COME

MODALITA’

COMUNICATIVOESPRESSIVA

 L’ allievo:

• utilizza gli aspetti comunicativo relazionali del linguaggio motorio per entrare in relazione con gli altri.

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Conoscere e applicare semplici tecniche di espressione corporea per rappresentare idee, stati d’animo, mediante gestualità, posture individuali e di gruppo;
• saper decodificare i gesti di compagni, avversari e arbitri in situazioni di gioco e di sport.

Classe Prima

• Conoscenza del proprio corpo attraverso il riconoscimento dei propri ritmi.
• Acquisizione di semplici tecniche di espressione corporea attraverso giochi di forme, di ritmo e giochi di mimo.
• Improvvisazione attraverso diversi elementi espressivi (sguardo, contatto, postura, mimica). 

Classe Seconda

• Percezione e riconoscimento del ritmo delle azioni, anche dei gesti tecnici degli sport.
• Riproduzione di movimenti in forma lenta, veloce, fluida, pesante secondo un preciso contesto.
• Sviluppo della comunicazione gestuale attraverso drammatizzazioni. 

Classe Terza

• Capacità di padroneggiare il ritmo delle azioni, anche dei gesti tecnici degli sport.
• Interazione con i ritmi dei compagni.
• Sperimentazione di semplici discipline circensi (giocoleria, equilibrismo….

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

LE REGOLE E IL

FAIR PLAY, LO

SPORT E IL

GIOCO

L’allievo:

• pratica attivamente i valori sportivi come modalità di relazione quotidiana e di rispetto delle regole
• è capace di integrarsi nel gruppo, di assumersi responsabilità e di impegnarsi per il bene comune.

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Padroneggiare le capacità coordinative adattandole alle situazioni richieste dal gioco.
• Saper realizzare strategie di gioco, mettere in atto comportamenti collaborativi partecipando alle scelte della squadra.
• Conoscere ed applicare correttamente il regolamento tecnico degli sport praticati assumendo anche il ruolo di arbitro o giudice.
• Saper gestire in modo consapevole le situazioni competitive con autocontrollo e rispetto per l’altro.

Classe Prima

• Potenziamento della capacità di direzione e controllo del movimento.
• Potenziamento della capacità di adattamento motorio.
• Giochi pre-sportivi.
• Avviamento agli sport di squadra.
• Le regole del fair play.

 Classe Seconda

• Affinamento della capacità di direzione e controllo del movimento.
• Affinamento della capacità di adattamento motorio.
• Esercitazioni in gruppo, collettivo, a coppie e individuali, di attività creativa, di condivisione, di relazione e di aiuto.
• Sport di squadra e regolamenti.
• Codice deontologico dello sportivo.
• Il codice del CIO.

Classe Terza

• Sviluppo della capacità di anticipazione motoria.
• Sviluppo della capacità di differenziazione dinamica.
• Sviluppo della capacità di fantasia motoria.
• Assunzione di ruoli differenziati in relazione alle proprie capacità.
• Arbitraggio.
• Riflessioni e conversazioni guidate sull’attività svolta.
• Lo sport nella storia e i suoi valori. 

TRAGUARDI PER LO SVILUPPO DELLE COMPETENZE

SALUTE E

BENESSERE,

PREVENZIONE E

SICUREZZA

L’allievo:

• riconosce, ricerca ed applica a se stesso comportamenti di promozione dello “star bene” in ordine a un sano stile di vita e alla prevenzione;
• rispetta criteri base di sicurezza per sé e per gli altri.

OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO

CONTENUTI

• Essere in grado di conoscere i cambiamenti morfologici caratteristici dell’età e applicarsi a seguire un piano di lavoro per il miglioramento delle prestazioni;
• essere in grado di distribuire lo sforzo in relazione al tipo di attività richiesta e di applicare tecniche di controllo respiratorio e di rilassamento muscolare a conclusione del lavoro;
• saper adottare comportamenti appropriati per la sicurezza propria e dei compagni anche rispetto a possibili situazioni di pericolo;
• praticare attività di movimento per migliorare la propria efficienza fisica riconoscendone i benefici;
• conoscere ed essere consapevoli degli effetti nocivi legati all’assunzione di sostanze illecite o che inducono dipendenza.

Classe Prima

• Utilizzo di un corretto abbigliamento in palestra.
• Utilizzo corretto degli attrezzi.
• Avvio alla comprensione e all’uso di un linguaggio specifico.
• Posizioni e movimenti in relazione agli assi e ai piani del corpo umano.
• Apparato locomotore (sistema scheletrico e muscolare). 

Classe Seconda

• Conoscenza e messa in atto di semplici operazioni di primo soccorso in caso di piccoli infortuni.
• Acquisizione del linguaggio specifico.
• Le tappe dello sviluppo motorio.
• Conoscenza dell’apparato respiratorio e circolatorio anche attraverso esperienza diretta in palestra (respirazione, pulsazioni…).

Classe Terza

• Corretta postura, paramorfismi e dismorfismi.
• Rapporto tra esercizio fisico, alimentazione e benessere.
• Controllo della respirazione e capacità di rilassamento.
• I principi fondamentali dell’allenamento.
• Le dipendenze e il doping.